Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 28,96g | Eiwit: 36,75g | Kolhy: 51,03g.
Ontbijt: Nescafe Gold. Lunch: Namet Hindi Füme, Köfte. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yeşil Zeytin, Mayonez, Ketçap, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaydademir00's Gewicht Geschiedenis
|