uganis's Logboek, 15 mrt 21

Nach dem Wildschweingrillen gestern war das zu erwarten :-)
99,6 kg Tot nu toe verloren: 22,4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2021:
3346 kcal Vet: 138,78g | Eiwit: 258,99g | Kolhy: 322,87g.   Ontbijt: Heidelbeeren, REWE Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, A&P Vollkorn Haferflocken . Lunch: Multinorm Protein Gums, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Wildschweinfleisch, Gekochtes Ei. Diner: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


uganis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.