|
немножко расслабилась в пятницу. 2 дня ничего не фиксировала, просто старалась не есть вредностей.
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 94,19g.
Ontbijt: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Raffaello Конфета , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Globus Кукуруза, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Бородинские. Lunch: Green Запеканка из Творога, Квашеная Капуста, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Минская Марка Сметана 15%, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Diner: Чай, Минская Марка Кефир 1,5%, Котлета Домашняя, Евроопт Винегрет . Snacks/Andere: Морковь, Морковь, Банан, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|