Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 205,27g.
Ontbijt: Telur Dadar, Sunpride Banana. Lunch: Pisang, Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tenggiri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sohun, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Kurma, Kacang Pistachio. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossy12's Gewicht Geschiedenis
|