Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 132,62g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курага, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|