Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 164,33g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Pentol, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Rasa Ayam Bawang. Lunch: Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Diner: Tempe Mendoan, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Goreng, Kue Bolu Coklat. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummuhilal's Gewicht Geschiedenis
|