Nachdem mein Mann endlich bereit war, ging es an die frische Luft. So sieht mein Start in regelmäßiges "Sport". Ging gut, bin gespannt, was meine Mikromuskeln morgen zu berichten haben 👀
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897 kcal
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Vet: 36,83g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 79,14g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kefir, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Chinagemüse, Hähnchenbrust Fleisch, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Gekochte Linsen. Diner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Grafschafter Roggen Vollkornbrot . Snacks/Andere: Milka Schoko & Keks. meer...
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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