Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Heinz Терияки Соус, Рис Отварной, Щи с Курицей. Diner: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). meer...
|
|
258 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
britkovskaya's Gewicht Geschiedenis
|