Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 136,01g.
Ontbijt: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Чай, Блины, Косуля, Сметана , Гречневый Суп. Diner: Сухари, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Овсяноблин. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мандарины, Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надеждамал's Gewicht Geschiedenis
|