Shiva1705's Logboek, 13 mrt 21

100g in Sojasoße marinierter, gedampfter Seelachs, 300 Gemüse (Chinakohl, Riesen/Kidney/Buschbohnen, Sojasprossen, Paprika, Karotte. So, wie ich es mag 😁

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2021:
1045 kcal Vet: 48,12g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 87,93g.   Ontbijt: Leinsamen, Dulano Truthahnbrust (8g), Räucherlachs, Kania Delikatess Mayonnaise, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Haferbrei, Kefir. Lunch: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochte Linsen. Diner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Chinagemüse. meer...

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Reacties 
Lt. App nur 220 kcal 😉 
13 mrt 21 door lid: Shiva1705
Sieht fantastisch aus 
13 mrt 21 door lid: Wuschelbunt...
Schmeckt aus so 🤫 Übrigens, für schöneres Foto dürften nur 200 g Gemüse drauf, restlichen 100 sprangen danach rein 👀😁 
13 mrt 21 door lid: Shiva1705
Hahaha schön😊 
13 mrt 21 door lid: Wuschelbunt...
Alisa, das sieht lecker aus! Ich liebe solche Salate, die gefühlt die komplette Gemüseabteilung aus dem Supermarkt enthalten 😅👏🏼 Ich wünsche dir viel Erfolg и всего доброго! 🤗 
13 mrt 21 door lid: cf1983

     
 

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