Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 130,86g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Арбуз, Вареное Яйцо, Банан. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita_balc's Gewicht Geschiedenis
|