Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 97,05g | Eiwit: 95,65g | Kolhy: 121,68g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Heinz Maionese, Picanha, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Diner: Picanha, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Andere: Queijo Branco, Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iogurte Natural Integral, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Braga Van's Gewicht Geschiedenis
|