Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 99,33g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 306,13g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахар, Избенка Козье Молоко. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Пикша. Diner: Милка Цельный Фундук, Семена Льна, Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Первый Вкус Сырок, Магнит Банан. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|