susi_son's Logboek, 12 mrt 21

Spargel und Paprika aus dem Ofen mit Bärlauch-Quark. Habe heute den ersten frischen Bärlauch des Jahres ergattert ♡

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2021:
2091 kcal Vet: 79,07g | Eiwit: 174,17g | Kolhy: 165,09g.   Ontbijt: Fitmeals Low Carb Schokodrops , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Erdbeeren, Dennree Mandeldrink Natur, Ei, Arche Guarkernmehl, Dr. Almond Bambusfaser, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. Lunch: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack, Hanf Natur Hanfmus, Schätze des Orients Berberitzen, Baby-Spinat, Herbalife Geröstete Sojabohnen, Karotten, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei, Avocado. Diner: Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Rapsöl, Harzer Harzer Käse, Bärlauch, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Spargel. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Dattel, Hanf Natur Hanfmus, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot. meer...
2083 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Klingt gut 😌 (ess technisch hab geschmacklich zu vielem schlicht kein Plan 😉✋🏻)  
13 mrt 21 door lid: L.Mentor W.Dragon

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


susi_son's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.