Shiva1705's Logboek, 12 mrt 21

Viel Erfolg👍🍀🍀 

Danke 🥰 Bin gespannt, ob ich was neues höre, was ich noch nicht weiss 😅 

Das erzählst du uns dann 👋 Bin gespannt wie die AOK das anpackt. Viel Spaß 🤗 

Hi 🙋🏽‍♀️, Ich würde auf eine Kur nicht verzichten im Gegenteil darauf bestehen. Mein Sohn war wegen Adipositas in ein 10 wöchiges Kur auf den Alpen. Er nahm 15 kg. ab und hält sein Gewicht immer noch seit 20 j. Zum Glück. Ich wünsche dir alles Gute und liebe auf dein Weg.  

oh, das klingt interessant :) kannst du mehr dazu erzählen wie das abgelaufen ist und was du mit gelbem Kärtchen meinst? ich wollte mich nämlich auch mal auf meine Werte beim Arzt durchchecken lassen 

Bin auch schon am überlegen zu eine Beraterin zu gehen. Es ist ja im Moment nicht so einfach wegen der Pandemie.  

Ja, auf jeden Fall berichte ich dann 😉👍 haselnusskatze, gelbe Karte = Krankmeldung 🤫 Bin weitere 2 Wochen krankgeschrieben, weil es mit dem Rücken nicht aufhört... Es sind dann insgesamt 5 Wochen, die ich meiste Zeit auf dem Sofa mit Beinen oben verbringe 👀 Freue mich zwar weg vom Arbeitsstress zu bleiben, abe kann daheim kaum was tun, ausser bissle Haushalt/kochen 😅 

Oh nein, das tut mir mega Leid :'( Ich hoffe, dass du alsbald genesen bist.... Erst einmal ist das Herumsitzen langweilig, aber auf Dauer sicher auch frustrierend 🥺 Ich habe ne Neurodermitis, bei der meine Fußsohlen stark angegriffen werden. Mittlerweile ist es deutlich besser, aber ich hatte halt auch Phasen, in denen die Füße so offen waren, dass selbst der Gang zur Toilette höllisch war. Bitte halte uns auf dem Laufenden, Gesundheit ist echt einfach das Wichtigste! 🤗 

Da wünsche ich dir viel Erfolg. Eins ist aber klar und das sage ich als Rücken geplagte, auf Couch und Beine hoch wird dich nicht weiter bringen. Krankengymnastik und konservative Behandlung ist wichtig.  

viel Erfolg und mein Rücken dankt immer sanfte Bewegung (spazieren, walken, Gymnastik) bleibe ich auf dem Sofa, kann ich für Rückenprobleme garantieren, ist nur meine persönliche Erfahrung. Alles Gute für Dich🍀💚🍀 

haselnusskatze, Neurodermitis stelle ich mir anstrengender vor als meine Rückenschmerzen, denn duese kann ich doch noch ab und an "ausschalten". Wünsche Dir möglichst viiiele Plagefreie Tage, und, wenn es möglich ist, Befreiung davon 💖 dara1511, ja, das weiss ich, danke 🥰 War letzte Woche bei CT, habe am 29.03 Termin beim Orthopäde (er soll mir die CTgramm erläutern und mir sagen, was genau los ist und wie ich weiter vorgehen soll). Termine bei KG stehen auch schon fest. Leider ist es immer mit langem Warten verbunden, die Praxen sind zumeist richtig voll 😅 Aber auch ohne dies habe ich vor Nordic Walking regelmäßig zu machen, und, wenn es vom Rücken OK wird, hullern. Beides wird mein Rücken stärken und meine im Eimer gelandete Kondition wieder steigern 😂 Muss sagen, in diesen Rumliegewochen hat diese Kondition noch ein Stück nachgelassen, merke es deutluch...  

Skorpion-Queen, Danke 🥰 

Nutze die angebotene Hilfe 👍 ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dass, was auch immer bei deiner Untersuchung herauskommt, erfolgreich behandelbar ist 🍀😊 

Alles Gute 🍀 

Hallo ich neu hier. Muss mich erst mal so durchfuchsen. Gestern habe ich zb das erste mal mit meinem Hulahup fast 8 Minuten geschafft. Meine Enkelin sagte, kannst doch stolz sein. Etwas bin ich es auch. Was macht ihr wenn ihr Hungergefühl bekommt. Aber irgendwie noch warten möchtet?  

HeidrunBrigitte, Wasser trinken. Oft reicht es schon. Wenn es richtig packt, dann hilft mir persönlich meine 0.5 l Grosse Tasse Earl Gray mit Milch 😁 Magen voll, kein Platz für Anderes 😇 Aber an erster Stelle kritisch schauen, was gegessen wird. Auf lang anhaltendes umsteigen (Balaststoffreich). Vom Knäkebrot zum FS halte ich persönlich nichts, wenn Brot, dann Vollkorn. Hält länger.