Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 113,92g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Caturra, Puríssimo Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Café com Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Moranga, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos. Diner: Hellmann's Yellow Mustard, Puríssimo Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Pasta de Amendoim, Café com Leite Desnatado, Puríssimo Queijo Minas Frescal, Maçã, DIA Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerson Lima's Gewicht Geschiedenis
|