Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 83,92g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 250,81g.
Ontbijt: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Boiled Egg, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added. Lunch: Polar Seltzer with Lime, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Fruit Salad, Lactaid Cottage Cheese. Diner: Snapple Peach Iced Tea, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Colavita Aged Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sea Cuisine Panko Crumb Wild Cod . Snacks/Andere: Lactaid Mint Chocolate Chip Ice Cream. meer...
|
|
585 kcal
|
Activiteit:
Squad call, no transport - 1 uur, Emergency Squad call with transport - 2 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
photobug138's Gewicht Geschiedenis
|