Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 66,51g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 116,40g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura 5-Korn-Flocken, REWE Bio Haferdrink , Tangerinen (Mandarinen), Seeberger Walnusskerne, Andechser Natur Ziegenjogurt, Honigmelonen, Zespri Kiwi Gold . Lunch: Koch's Sahne-Meerrettich, Globus Wildlachs, Karotten, Edeka Spitzkohl, Aubergine, Zucchini. Diner: Omega Schlemmerfilet Bordelaise, Iglo Veggie Love mit Blumenkohlreis. Snacks/Andere: Ananas, Corny Nussvoll (24g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|