|
sumpah seneng bgt, diawal pagi ini disambut dengan angka 62 kg pertama akuu, yeey, jadi makin semangat untuk mengejar goal ke 50 kg, kalian juga semangat ya kk² fs, kalian pasti bisa dapet tubuh impian kalian, dan ada yang sama kayak aku gak, cheat day dan timbangnya setiap hari Jumat??
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|