Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 81,19g | Eiwit: 98,76g | Kolhy: 148,49g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Tempe, Roma Malkist Keju Tabur, Muscletech Nitrotech Ripped. Lunch: Gado Gado, Bakwan, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Ketupat, Pastel. Diner: Emping Melinjo, Tempe Mendoan, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|