Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 29,08g | Kolhy: 11,86g.
Ontbijt: Keto Ice Cream, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Espresso Coffee, Coffee, Water, Coffee (made from Ground), Whole Foods Market Brazil Nuts. Lunch: Keto Chocolate Chip Cookie, Corned Beef Brisket (Cured), Cooked Egg. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|