Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 72,32g.
Ontbijt: Wickbold + Proteína, Leite Integral, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Lunch: China in Box Frango com Legumes Júnior. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho, Morangos, Muscle Full Albumina, Vigor Iogurte de Morango, Milka Choco & Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mahlika's Gewicht Geschiedenis
|