Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 42,19g | Kolhy: 87,45g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão. Lunch: Batata Inglesa Crua, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Hortifruti Laranja Bahia. Diner: Ameixas, Brócolis, Tomates, Palmito, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco, Batata Inglesa Crua. Snacks/Andere: 3 Corações Café Extra Forte, Pãozinho de baroa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|