Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3240 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 264,39g | Kolhy: 340,95g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar, Heidelbeeren, K-Classic Milch 1,5% , A&P Vollkorn Haferflocken , Myline Eiweißpulver Vanille, REWE Bio Mandelmus Braun. Lunch: Rapsöl, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Erdbeeren, REWE Zwiebel, Champignons, REWE Wildlachs, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Wasgau Dinkelvollkornbrot. Diner: Erdbeeren, Kaufland Eiweißbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|