Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 155,38g.
Ontbijt: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Blue Band Margarin, Salt , Saori Saus Tiram, Champ Sosis Ayam, Pronas Kornet Daging Ayam, Tomato Chili Sauce, ABC Sambal Asli, Ellenka Fiber Creme, Egg, Del Monte Saus Barbeque, La Fonte Spaghetti. Diner: Chicken Breast. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
resadh's Gewicht Geschiedenis
|