Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 151,30g | Kolhy: 118,92g.
Ontbijt: Мандарины, Ярче Хлеб Фитнес, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Бобров и Ко Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло (Соленое), Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Diner: Чай, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло (Соленое), Тандер Сыр Адыгейский 45%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Andere: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana.vasileva1991's Gewicht Geschiedenis
|