Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 109,83g | Eiwit: 177,95g | Kolhy: 198,87g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милти Капрезе . Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Айвар Сладкий, Barilla Спагетти , Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Aroy-D Соус Пад Тай, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Чеснок, Лук, Помидоры. Diner: Ашан Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Myprotein Organic Cacao Powder, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Магнит Мандарины, Myprotein Сывороточный Протеин, Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|