Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 55,34g | Kolhy: 139,88g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ubi Ungu Rebus. Lunch: Rendang, Sambal Goreng, Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Silver Queen Chunky Bar Cashew. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinasiahaan's Gewicht Geschiedenis
|