|
voila premier jour de sport 20 min de gym et 24 min de hiit pour debutant et cette apres midi corde sauter
|
800 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 17,70g.
Diner: Candia Lait Fermenté Elben, Maille Velours de Balsamique, Vinaigre (Cidre), Escalope de Veau, Tomates, Les Croisés Mozzarella di Bufala Campana. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Touwtje Springen - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samah-fatnassi's Gewicht Geschiedenis
|