|
|
1171 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Lunch: Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Goreng, Nanas. Diner: Udang Rebon, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Krim Coklat . meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurameo007's Gewicht Geschiedenis
|