Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 119,18g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Chia Seed, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, DiabetaMil Sweetener, Alpukat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Merah. Diner: Daging Sapi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenjanus's Gewicht Geschiedenis
|