Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2386 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 322,41g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Dana Kavurma, Peynirli Börek. Lunch: Beyaz Ekmek, Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Diner: Sprite Sprite, Domates Çorbası, Kısır, Mantı. Snacks/Andere: Ayva, Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar, Portakal, Mesir Macunu. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|