Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lunch: Farofa, Beterrabas, Batata Bolinha, Costela de Porco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Frango a Passarinho, Copacol Coração de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Diner: Abacaxi, Couve Refogada, Maracujá, Brócolis, Músculo Bovino, Farofa. Snacks/Andere: Morangos, Ferrero Ferrero Rocher (1), suco morango. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatbre's Gewicht Geschiedenis
|