Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 159,52g | Kolhy: 252,88g.
Ontbijt: Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch. Lunch: Riso Basmati, Finocchio, Salmone Affumicato. Diner: Salsa di Soia (Tamari), Salmone Affumicato, Gallette di Riso, Riso, Olio d'oliva, Finocchio, Coop Qualité & Prix Cottage Cheese Nature. Snacks/Andere: Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioX23's Gewicht Geschiedenis
|