Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 101,25g.
Ontbijt: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Apel. Lunch: Brokoli, Wortel Dimasak, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsya1990's Gewicht Geschiedenis
|