Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 80,31g | Eiwit: 158,55g | Kolhy: 131,51g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Tadım Sarı Leblebi, Sütaş Ayran, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucan teneke's Gewicht Geschiedenis
|