Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 91,45g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 77,86g.
Ontbijt: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Gürsoy Fındık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. Diner: Pınar Cheddar, Domatesler, Marul, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). Snacks/Andere: Fiskobirlik Fındık Ezmesi. meer...
|
|
252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|