Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 70,19g | Eiwit: 198,31g | Kolhy: 373,71g.
Ontbijt: Haverjoy Havermout Instant, Quaker Instant Oatmeal, Morin Chunky Peanut Butter, Cooked Egg White, Diamond Low Fat Milk, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce, Nasi Putih. Diner: Soy Sauce, Cooked Egg White, Tempeh (Cooked), Cooked Spinach (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Morin Chunky Peanut Butter, Indomaret Pisang Ambon, Diamond Low Fat Milk, Cooked Egg White. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Restu Andrian Putra's Gewicht Geschiedenis
|