Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 79,82g | Eiwit: 118,92g | Kolhy: 132,82g.
Ontbijt: АО Тандер Яблоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Corny Big Coconut , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Два Капитана Салат Чука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Sula Леденцы, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Окское Яйцо Отборное, Магнит Чеснок, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|