Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 93,00g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 138,79g.
Ontbijt: Смак Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Славянка Romantica Клубничный Десерт, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Солянка, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком. Diner: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Andere: Каждый День Хлебцы Ржаные, Морская Капуста, Активиа Биойогурт Клубника. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleks_80's Gewicht Geschiedenis
|