Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 251,18g.
Ontbijt: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pechuga de Pollo, Chorizo de Cerdo, Cebollas, Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Arroz Extra, Yogur Natural, Azúcar Morena, Gelatina Neutra, Mermelada. Diner: Miel, Cadí Mató, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Snacks/Andere: Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Peras, Nueces, Mandarina, Moser Roth Chocolate Negro 85%. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|