Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
38,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 104,34g | Kolhy: 105,28g.
Ontbijt: Vegan Food Арахисовая Паста, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агро-Альянс Полба Дробленая. Voor Lunch: Яблоко Семеринка. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Морковь, Макфа Гречка. Na Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Хуторок Творог 5%. Diner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Круглое Лето Брокколи, Огурец (с Кожурой), Линкор Тилапия Филе без Кожи. Na Diner: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Nescafe Gold. meer...
|
|
1091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|