|
Uma semana sem passar da meta de 1500 calorias deu resultado :)
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 84,86g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 115,31g.
Ontbijt: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Leite Integral, Tomates, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Original, Schweppes Citrus Light, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Alface, Legumes Salteados, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Lasanha de Berinjela. Diner: Schweppes Citrus Light, X Salada. Snacks/Andere: Marilan Biscoito Amanteigado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robin Melgar's Gewicht Geschiedenis
|