Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 70,93g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 181,68g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Sambal Matah, Nasi Uduk, Nasi Uduk, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Kurma, Kurma, Kurma. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah92's Gewicht Geschiedenis
|