|
|
1801 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 226,43g.
Ontbijt: Royco Kaldu Rasa Jamur, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Palmia Margarin, Mentimun (Kupas), Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Tahu Bacem, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Telur, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Geblek, Regal Marie, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Singkong Goreng. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rinaamriyani's Gewicht Geschiedenis
|