Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 39,32g.
Ontbijt: Tomat Merah, Daun Bawang, Telur. Lunch: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe. Diner: Bawang Putih, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muttylestari's Gewicht Geschiedenis
|