Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 108,43g.
Ontbijt: Tamek Diabetik Ahududu Reçeli , Tulum Peyniri, Sucuk, Menemen, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Portakal. Diner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: Pınar Beyaz , Karışık Tahıllı Ekmek, Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilek197878's Gewicht Geschiedenis
|