Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 99,78g | Kolhy: 219,79g.
Ontbijt: Água de Coco, Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate, Lacta Laka (25g), Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate. Lunch: Fricassê de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Fricassê de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Fricassê de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelo.piresf26's Gewicht Geschiedenis
|