Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 102,31g | Kolhy: 73,46g.
Ontbijt: Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Греческий Салат, Востряково Говядина Запеченная , Борщ. Diner: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
tarantan.77's Gewicht Geschiedenis
|