Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 51,82g | Kolhy: 130,08g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Genuss Plus Haselnusskerne, Ja! Zarte Haferflocken, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Tangerinen (Mandarinen), Elstar. Lunch: Bofrost Tandoori Chicken , Reis (Gekocht). Diner: Balsamico, REWE Bio Rapsöl Nativ, Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Avocado, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Lollo Rosso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|